Idag har vi fått besøk av Christina Gjestvang her på Vokaltbloggen. Christina har en master i idrettsvitenskap fra Norges idrettshøgskole, hvor hun blant annet har sett på energiomsetning under ulike typer styrketrening. I tillegg har hun i flere år dirigert et gospelkor for ungdom og synger selv ved flere ulike arenaer.     Min treningsfilosofi er…

Les mer